Ma méthode​

​Pour pratiquer le Deep Tissue, je n'utilise pas d'huile, mais simplement une petite quantité de beurre de karité.​En effet, le beurre de karité glisse moins qu'une huile classique.

Il me permet ainsi de conserver une véritable accroche avec la peau et d'effectuer un travail plus lent, plus précis et plus contrôlé.​

 

J'utilise également mon poids de corps pour accompagner mes mouvements.

​L'objectif n'est donc pas d'aller toujours plus fort ou plus profondément.

Il s'agit plutôt de trouver la pression juste.

Une pression qui s'adapte à vos besoins et à vos sensations.

​Des étirements doux et passifs ainsi que de légers balancements du corps accompagnent ce massage.

 

Le résultat ?

Un massage lent et profond, mais jamais douloureux.

Vous pourrez ressentir un geste maîtrisé, précis et rassurant, avec une pression qui peut être soutenue sans être douloureuse.

L'objectif est de créer suffisamment de stimulation pour permettre au corps de relâcher progressivement

les tensions.

 

​Quels en sont les bénéfices ?

​Grâce à un travail lent, précis et progressif, il peut contribuer à :​​

• diminuer les tensions musculaires

• améliorer la mobilité et la liberté de mouvement

• favoriser une meilleure perception de son corps

• procurer une profonde sensation de détente et de légèreté

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Pour qui ?​

Je recommande le Deep Tissue à tout le monde !

En effet,de par sa profondeur et lenteur c'est un massage très relaxant.

C'est également un massage de choix pour les personnes ayant des tensions musculaires et des restrictions de mobilité.

 

Je vous invite à venir le tester à mon cabinet de Marseille, situé dans le 8ème arrondissement et découvrir par vous même ses effets.

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